PAREJA
Mejorar vínculo de pareja
Mediación y resolución de conflictos
Comunicación consciente y asertiva
Plan de actuación para mejorar la cobertura de necesidades personales
FAMILIA / ESCUELA DE FAMILIA
Resolución conflictos familiares
Disciplina consciente: normas y limites
Comunicación familiar
Autoestima infantil y familiar
Educación en valores.
INFANCIA Y ADOLESCENCIA
Manejo emocional y alteraciones del comportamiento
Gestión del estrés, desarrollo de habilidades emocionales y sociales
(exámenes, control de la ira, impulsividad…).
Miedos
Descubrimiento de talentos para tomar decisiones futuras, como elección de carrera y/o trabajo.
Fortalecer la confianza, autoestima y seguridad personal
Aceptación y mejora en la gestión de responsabilidades y toma de decisiones
Planes de actuación para mejora de rendimiento académico
MEDIACIÓN Y RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
En mediación no hay vencedores ni vencidos. Es un ganar-ganar
Trabajamos para que las partes puedan volver a comunicarse
Acompañamos para que expresen sus necesidades, emociones e intereses.
Se proponen posibles soluciones, con el fin de obtener el acuerdo más beneficioso para ambas partes.
Experta en gestión de estrés e intervención estratégica para la solución de problemas
Nuestro objetivo, tu bienestar y crecimiento mediante la transformación en cada acción
DUELO
Acompañamiento en diversos tipos de pérdidas: poder adquisitivo (desempleo, jubilación), perdida de vivienda, perdida de salud
(enfermedades crónicas), pérdida o distanciamiento familiar (muerte, emigración), pérdida de pareja (ruptura de la relación).
Asesoramiento sobre las fases del duelo y su elaboración consciente.
Reacciones emocionales
La despedida y su importancia
Acompañamiento programa Mindfulness y resiliencia.
DESARROLLO PERSONAL
Programa “Fuera Humo”. Dejar de fumar.
Método Sand’s para pérdida de peso.
Programa “Re- conectando con mi esencia”
Gestión estrés y bienestar personal. Burnout.
Consecución de objetivos personales y profesionales.
Fortalecimiento autoestima y seguridad.
